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Heavenly Fruit Amalaki est un en-cas sain que vous pouvez facilement mettre dans votre poche ou dans votre sac à dos, où que vous alliez. C'est le compagnon idéal pour les randonnées en montagne, les entraînements de course à pied et les excursions à vélo ou à pied.

Vata est le principe de l'air et de l'éther. C'est le dosha le plus puissant des trois énergies biologiques. Il fournit l'espace nécessaire à toutes les autres fonctions de la vie et est à l'origine de tous les mouvements du corps humain.

Pitta est le principe du feu et de l'eau. Il est responsable du processus de digestion et du métabolisme. La fonction de base de ce dosha est la transformation biochimique des aliments et leur utilisation énergétique au niveau physique, ainsi que le traitement des pensées et des sensations a…

Kapha est le principe de l'eau et de la terre. Il se manifeste comme l'élément matériel et constructeur du corps physique. Il est l'essence de la croissance et du développement des structures cellulaires et de la structure du corps. La fonction de ce dosha est liée au système immunitaire e…

Du point de vue de la science occidentale, l'immunité est la capacité d'un organisme à se défendre contre des substances nocives (antigènes) qui peuvent provenir à la fois de l'environnement extérieur et de l'environnement intérieur de l'organisme.

En avez-vous entendu parler ? En bref, ce minuscule fruit indien est un grand trésor de la médecine ayurvédique, qui l'utilise depuis plus de 2500 ans. La grande quantité d'antioxydants et de vitamine C qu'il contient est bénéfique pour nettoyer l'organisme des radicaux libres, stimuler f…

La médecine ayurvédique consiste à établir un diagnostic correct et à déterminer le traitement approprié (chikitsa) pour guérir le corps physique, l'esprit et la conscience.

Vous aimez l'amalaki ? Dans ce cas, vous serez également intéressé par les barres nutritionnelles ayurvédiques, qui sont fabriquées à partir de ce fruit indien précieux et peuvent être emportées comme en-cas sain à l'école, au travail ou lors d'une activité sportive.

Le secret de la santé physique et de la bonne condition mentale réside dans la connaissance de sa propre constitution doshique ayurvédique et dans le maintien de son équilibre dans le cadre du cycle quotidien ayurvédique.

"Que la nourriture devienne votre médicament, et que votre médicament devienne votre nourriture.                                       - Proverbe ayurvédique Ce proverbe ancien constitue la base de la sagesse ayurvédique. Lorsque nous apprenons à manger correctement, c…

La fin de l'hiver et le début du printemps sont des périodes propices à la désintoxication générale du corps.

Peu de gens prêtent attention à leurs yeux et à leur vision avant qu'un problème ne survienne. Pourtant, avec des habitudes saines et des soins appropriés, nous pouvons éviter de nombreux problèmes et garder nos yeux sains et forts.