Les manifestations de mauvaise humeur, d'hypersensibilité, de tristesse et d'anxiété ou les états dépressifs ne sont pas rares. La faiblesse physique a souvent un impact sur le système nerveux et la forme mentale, le corps ayant plus de mal à faire face au stress et aux situations normales de la vie.
Un bon état mental peut être soutenu ou rétabli par l'utilisation de remèdes à base de plantes appropriés et correctement préparés, ainsi que par une alimentation saine, un exercice régulier à l'air frais et du repos. Les plantes ayurvédiques combinées dans le tisane Jatamansi agissent en synergie pour créer un effet articulaire très ciblé. L'ingrédient principal est le le nard (nardostachys jatamansi), qui a un effet positif direct sur la détente mentale et renforce l'équilibre mental. Herbe brahmi (centella asiatica) fait circuler efficacement le tissu cérébral et soutient les fonctions cognitives. Ashwagandha (withania somnifera) régénère le système nerveux et augmente la résistance au stress. Valériane (valeriana officinalis) calme l'esprit agité et induit un sentiment de sérénité. Asperge de raisin (asparagus racemosus) est un adaptogène puissant qui améliore l'état mental et régule les niveaux hormonaux. Herbe kudzu (pueraria lobata) influence positivement les niveaux sains de sérotonine et de dopamine dans le cerveau et renforce globalement la vitalité du corps.
Pour une régénération suffisante du système nerveux, prenez du tisane de Jatamansi avec l'élixir ayurvédique Majjaprash. Cette confiture de plantes à haute valeur nutritive nourrit le tissu nerveux et rétablit son fonctionnement et son activité. Outre le fruit ayurvédique polyvalent amalaki (emblica officinalis) et le beurre clarifié (ghee), elle contient 11 herbes très appréciées par l'Ayurvéda pour leurs effets profonds mais doux et délicats sur la psyché humaine. Outre le ashwagandha, valériane, nardu et brahmi, ils comprennent de la vigne, de la citronnelle, du bois de santal blanc, du poivre noir, du cumin, de la réglisse et du gingembre..
Les préparations ayurvédiques mentionnées ci-dessus sont recommandées pour les troubles psychologiques, le stress, la dépression, la névrose, la phobie, la psychose maniaco-dépressive, l'hystérie et l'épilepsie.
- Préparation de la infusion : une cuillère à café du mélange de plantes (environ 2 g) à mijoter pendant 3 à 5 minutes ou verser 250 ml d'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Verser l'élixir dans une cuillère à café et boire avec de l'eau chaude ou du tisane.
- Dosage recommandé : 2 à 3 tasses par jour avec une cuillère à café d'élixir. Ne pas prendre avec de la nourriture, mais attendre au moins 1 heure avant ou après les repas.
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Bonjour. J'ai une très bonne expérience avec le tisane JATAMANSI. Suite à des problèmes de vie difficiles, j'ai commencé à souffrir d'insomnie et d'anxiété, qui se sont finalement transformées en dépression. J'ai d'abord essayé le tisane Ashwagandha pour l'insomnie, mais malheureusement j'en étais déjà au stade où mes mains tremblaient, je me sentais tendue pendant 24 heures et j'avais des humeurs fluctuantes, donc l'Ashwagandha n'a aidé que très peu, c'était ma faute car j'ai choisi un tisane pas vraiment adapté à mes problèmes de santé. Je n'ai ressenti un réel soulagement qu'après avoir essayé le Jatamansi. J'ai trouvé utile de combiner le Jatamansi et l'Ashwagandha ou l'Ashwagandha et le Rajani. Avec les salutations d'Alex, Prague
