Laissez votre peau s'épanouir en beauté grâce à l'association unique de la rose gracieuse et du fruit paradisiaque d'Amalaki.
Une peau belle et saine n'est pas seulement entretenue par des crèmes et des huiles qui la nourrissent de l'extérieur. Une belle peau doit être soignée de l'intérieur. En plus d'un apport suffisant en eau propre, d'un mode de vie sain, d'un régime alimentaire et de la tranquillité d'esprit, un complément purement naturel sous forme de poudre de rose stoïque finement moulue et de fruits d'amalaki contribuera également à une peau saine et éclatante. Préparez une délicieuse boisson rafraîchissante ou un fabuleux smoothie ayurvédique et faites briller votre peau !
- La rose (rosa centifolia) contribue à la clarté et à la revitalisation de la peau et a un effet positif sur la circulation sanguine générale et l'aspect jeune de la peau.
- L'amalaki (emblica officinalis) renforce le système immunitaire et réduit la fatigue et l'épuisement, et la vitamine C qu'il contient favorise la production de collagène pour le bon fonctionnement de la peau et aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Pour un effet optimal, prendre deux fois par jour :
en boisson ayurvédique rafraîchissante: mélanger 1 cuillère à café du mélange moulu dans de l'eau tiède et ne pas oublier d'ajouter une cuillère à café de miel, car l'amalaki est acide en raison de sa teneur élevée en vitamine C et cette boisson est entièrement naturelle et sans sucre ajouté. Un filet de citron sur le dessus rend la boisson agréablement vivante. Remuez toujours la boisson avant de la boire afin que la précieuse poudre d'amalaki et de rose soit absorbée par l'eau et ne reste pas au fond du verre. C'est la bonne méthode, appelée "churna" en Ayurveda, qui consiste à prendre les plantes médicinales sous forme de poudre RAW moulue dans de l'eau.
Ou sous forme de délicieux smoothie ayurvédique: préparez un smoothie aux fruits et ajoutez-y une cuillère à café du mélange sain ! Voici une recette de combinaison parfaite de fruits qui vous plaira !
Vous pouvez vous contenter de :
- 1 cuillère à café d'Amalaki & Rose moulu
- 1 poire
- 2 fraises
- 10 boules de raisins clairs (sans pépins)
- + 150 ml d'eau pure
Préparation : laver les fruits recommandés, les couper en petits morceaux et les placer dans un mixeur. Ajoutez 150 ml d'eau pure et une cuillère à café de mélange ayurvédique. Mixer pendant 20 à 30 secondes. La recette est prévue pour une portion (250 ml). Pour un meilleur goût, nous recommandons toujours de préparer le smoothie à partir de fruits mûrs.
