Source de vitamines et d'antioxydants et facile à prendre
AMALAKI boisson LOTUS favorise l'équilibre mental et la fonction cardiaque. Il a un effet positif sur l'apaisement de l'esprit et l'amélioration de la concentration. La vitamine C qu'il contient optimise l'état mental et renforce l'activité du système immunitaire.
CHYAWANPRASH forme la substance ojas subtile et active ainsi le système immunitaire. Sa riche composition a un effet antioxydant sur le rajeunissement des tissus corporels. Il renforce la vitalité générale du corps, contribue à la relaxation mentale, à l'équilibre mental et à la santé cardiovasculaire.
AMALAKI fruit cannelle Bénéfique pour le système cardiovasculaire et le fonctionnement optimal du système digestif. La vitamine C qu'elle contient renforce le système immunitaire et aide à protéger les cellules du stress oxydatif.
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La fleur de lotus a une forte signification spirituelle dans de nombreux pays et cultures. Sa couleur, son parfum et sa beauté en ont fait un symbole de pureté, de renaissance, d'éternité et de spiritualité. Dans la médecine ayurvédique, le lotus est principalement utilisé pour calmer l'esprit, renforcer la concentration et stimuler le cœur. En savoir plus sur le lotus indien.
Préparation
Boisson ayurvédique : mélanger 1 cuillère à café (environ 2 g) de plantes finement moulues dans 250 ml d'eau tiède, ajouter du miel selon le goût et quelques gouttes de citron.
Élixir ayurvédique : prendre 1 cuillère à café seule ou avec une tasse de lait ou d'eau tiède. Pour une boisson délicieuse, mélanger 1 cuillère à café dans 250 ml de lait ou d'eau tiède.
Dosage recommandé
Dosage recommandé de la boisson : 2 à 3 tasses par jour
Dosage recommandé de l'élixir : 1 cuillère à café (environ 5 g) 2 à 3 fois par jour
Dosage recommandé de fruits : 10 morceaux par jour
Utilisation
Les préparations ayurvédiques (élixir et boisson) peuvent être prises ensemble le matin à jeun, au cours de la journée 1 heure avant les repas et le soir avant le coucher. Amalaki peut être pris à tout moment de la journée.
Ingrédients
Amalaki drink Lotus : 1 pc, Ayurvedic nutritional elixir Chyawanprash : 1 pc, Amalaki fruit cinnamon : 1 pc
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