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Le thé au gingembre. C'est exactement ce que chacun d'entre nous a goûté plusieurs fois dans sa vie, croyant qu'il combattrait les rhumes ou les premiers symptômes de "quelque chose qui nous guette". Découvrez comment l'Ayurveda l'utilise ! Du point de vue de l'Ayurvéda, le gingembre est …

Notre série de nettoyages de printemps se poursuit - après le nettoyage de la lymphe ou du sang et du foie, nous nous concentrons ce mois-ci sur le système digestif, et plus particulièrement sur le tractus intestinal.

Selon l'Ayurveda, le nettoyage du corps est un moyen d'entretien régulier et peut donc être effectué à des degrés divers à n'importe quel moment de l'année. Cependant, en raison du cadre naturel des saisons, qui influencent l'augmentation de bioénergies spécifiques (doshas), le nettoyag…

Le secret de la santé physique et de la bonne condition mentale, qui sont les conditions de base d'une forte immunité, réside dans la connaissance de sa constitution individuelle et dans le soin de maintenir son équilibre au quotidien.

Il existe un certain nombre de méthodes pour nettoyer le corps, rafraîchir l'esprit et retrouver force et énergie au printemps. L'Ayurvéda propose une thérapie simple à domicile appelée "chaman" qui convient à la plupart des personnes actives et occupées qui sont exposées quotidienneme…

L'Ayurveda considère l'allergie comme une conséquence sanitaire d'un certain nombre de phénomènes liés à la pollution et à la congestion, à un mode de vie inapproprié, à un système immunitaire affaibli et à des émotions réprimées. Il s'ensuit qu'avec l'aide de plantes appropriées…

La partie la plus utilisée de cette plante est la racine, dont les effets sont connus en Extrême-Orient depuis plus de 2000 ans. L'Ayurveda décrit le kudzu principalement comme un excellent tonique pour la régénération des muscles et de l'ensemble du corps.

Les fondements de l'Ayurveda reposent sur le système philosophique du Sankhya, fondé par le grand sage Kapila. Les anciens voyants indiens voyaient deux principes fondamentaux derrière toute vie : la force masculine de l'esprit ou la conscience pure de l'âme (purusha) et la force féminine d…

L'Ayurveda, qui se traduit littéralement par "la science de la vie", représente le plus ancien système médical holistique des principes d'une vie saine. La médecine ayurvédique

Comment utiliser les tisanes ayurvédiques pour les rhumes et les problèmes respiratoires ? Lisez notre guide qui suit les différentes étapes des manifestations de ces problèmes de santé et recommande l'utilisation de tisanes ou d'élixirs ayurvédiques appropriés.

Comment et à partir de quoi peut-on préparer rapidement et facilement une boisson saine qui nettoie le corps, lui apporte des vitamines, des enzymes et des antioxydants et renforce les défenses naturelles de l'organisme ? Il suffit d'acheter : une pomme verte une poire de la poudre pure …

Le corps humain est comme une chaîne de production qui traite les matières premières provenant de l'extérieur sous forme d'aliments et de sensations et les transforme afin qu'elles puissent être utilisées pour construire les tissus du corps et régénérer l'organisme.