Heavenly Fruit Amalaki est un en-cas sain que vous pouvez facilement mettre dans votre poche ou dans votre sac à dos, où que vous alliez. C'est le compagnon idéal pour les randonnées en montagne, les entraînements de course à pied et les excursions à vélo ou à pied.
De l'énergie fraîche et des vitamines qui rendront votre voyage vers le sommet plus facile !
L'amalaki contient de nombreux antioxydants et vitamines qui lui confèrent la capacité de régénérer en profondeur les tissus de l'organisme. En le consommant, vous favoriserez la production de globules rouges et donc le transfert d'oxygène dans le sang, ce qui facilitera l'oxygénation des tissus lors d'un effort physique. Ceci est également lié au fait qu'Amalaki favorise l'absorption du fer dans le sang qui, sous forme d'hémoglobine, sert à transporter l'oxygène vers les tissus et les organes tels que le foie, le cœur et le cerveau, et sous forme de myoglobine, qui a la même fonction d'oxygénation pour les muscles. En cas de carence, la force et la fonctionnalité des muscles sont altérées. 
Un autre avantage inestimable de l'amalaki est son effet bénéfique sur l'estomac et le tractus intestinal. Que vous manquiez un repas lors d'une randonnée ou que vous ayez des nausées dues à l'épuisement, ce fruit magique calmera votre estomac et réparera votre digestion grâce à sa teneur en tanins. Il est très apprécié des alpinistes en haute altitude, où le corps s'arrête pour se régénérer et avoir de l'appétit et où l'estomac est toujours comme sur de l'eau. Pour en savoir plus sur les effets de l'amalaki sur la santé, consultez l'article Amalaki - le fruit céleste de l'Inde.
Oubliez la fatigue et rechargez vos forces pour toutes vos aventures !
L'amalaki a un effet très positif sur le métabolisme énergétique ou métabolisme de l'organisme et constitue donc une source d'énergie rapide qui réduit le niveau de fatigue et d'épuisement. Il est facile à digérer et ses bienfaits pour la santé sont très bien absorbés, fournissant l'énergie dont vous avez besoin pour faire rapidement le plein d'énergie lorsque vous vous déplacez pour vous mettre en route.
L'amalaki, un en-cas sain plein de vitamine C
Cependant, l'amalaki est surtout connu pour sa teneur élevée en vitamine C. 100 g d'amalaki permettent de reconstituer autant de vitamine C que si l'on mangeait 2 kg d'oranges ! Et celles-ci ne font pas bon ménage avec les voyages... La vitamine C protège les cellules du stress oxydatif, ralentissant ainsi le processus de vieillissement et, surtout, favorisant le fonctionnement optimal du système immunitaire. Dans le cadre d'une supplémentation quotidienne normale en vitamine C, il suffit de 100 g d'Amalaki pour environ trois jours. Toutefois, si vos besoins en vitamine C sont accrus, par exemple lors de la pratique d'un sport ou d'un autre effort physique ou mental, d'une maladie ou d'une convalescence, vous devez consommer 100 g d'Amalaki par jour. L'amalaki peut être consommé non seulement en tant qu'en-cas à base de fruits, mais aussi en tant que boisson à base d'amalaki ou en tant qu'élixir ayurvédique similaire à la marmelade. Pour en savoir plus, consultez l'article Amalaki - un guide d'utilisation.
Profitez de la joie du mouvement avec le compagnon de voyage idéal !
